I miei gatti mi insegnano ad affrontare la paura e ad accettare grandi decisioni di vita

Grandi decisioni di vita possono fermarti sulle tue tracce. E a volte c'è molta paura attorno a tali decisioni. La nostra paura umana emotiva è probabilmente qualcosa che i gatti non capiscono. Tuttavia, attraverso il loro comportamento possono insegnarmi molto sulla paura e su queste grandi decisioni - e lo fanno. A volte, il solo osservare un gatto che gioca, o saltare nel gioco, è sufficiente per mettere la mia mente in un posto migliore! Ho sempre creduto che i miei gatti fossero grandi insegnanti. Ecco alcune delle cose che i miei gatti mi hanno aiutato a imparare sulla paura e sui grandi cambiamenti.


1. Quando ridi della paura, la riduci

Quando ridi, tutto ciò che è buono migliora e tutto ciò che non è così buono o inutile diventa meno importante. E quando ridi della paura, si rimpicciolisce e perde il suo potere. Penso che sia meglio se la risata è naturale e genuina.

Quale esempio migliore dei tuoi gatti? I miei mi fanno sempre ridere, nel modo più puro e genuino. Quindi, se hai bisogno di ridurre un po 'la paura, lascia che i tuoi gatti ti aiutino a ridere, quando giocano o quando fanno quelle cose affettuose che amiamo. Cerca opportunità per ridere con i tuoi gatti e guarda la paura e lo stress appassire in lontananza! Se i tuoi gatti stanno sonnecchiando, provocali, falli giocare e ridi ancora un po 'delle loro buffonate.


Laughing cat by Shutterstock.com

2. Salta senza riguardo!

Guarda il tuo gatto saltare per una mosca sulla finestra. Salterà, salterà e salterà - non gli importa se è una mosca o un calabrone. Ha solo quella concentrazione univoca e sta cercando il premio. Non gli importa se c'è un pungiglione alla fine di quel premio, o se il premio è un insetto innocuo e gustoso.


A volte dobbiamo superare tutte le cose nella nostra testa e saltare. Recentemente stavo leggendo un libro di Jack Canfield, in cui diceva la stessa cosa. Possiamo sprecare troppo tempo a pianificare, quando può essere il momento di fare il salto. Quindi, cerca ispirazione dal tuo gatto. Fai il salto! La paura può essere con te, ovviamente, è del tutto umano. E la paura presto svanirà.



3. Fai tutto con passione

Un gatto prova il massimo piacere nel saltare per una mosca o inseguire un punto rosso. Possiamo essere lo stesso. Le persone appassionate amano quello che fanno e attirano il successo. Il tuo gatto sta cercando di mostrarti questo. Prendi nota del loro entusiasmo assoluto quando fanno qualsiasi cosa: gioca, salta, mangia e persino lotta. Come sarebbe la tua vita se applicassi un tale entusiasmo a ogni momento della tua vita? Wow! La vita sarebbe sicuramente divertente. E ci risiamo. La paura ha difficoltà a prosperare nell'energia del divertimento. Quindi, sfrutta la tua passione. Se hai bisogno di un promemoria, guarda il modo appassionato e concentrato in cui un gatto si muove, caccia, gioca, salta. Sono maestri di passione e concentrazione.


Kali was a passionate and courageous cat who had a great deal to teach me.

4. Muoviti velocemente e non restare in un posto troppo a lungo

Un gatto non perde tempo a sguazzare nel luogo della paura, e nemmeno noi dovremmo. Possono essere ansiosi per qualcosa, ma vanno avanti. Sono facilmente distratti da cose più divertenti come cibo o giocattoli o più giochi. Possiamo imparare da questo. Se hai la sensazione di passare troppo tempo a rimuginare sulla paura o su decisioni importanti, distratti temporaneamente con un po 'di divertimento o gioco. Meglio ancora, gioca con il tuo gatto! (Hai notato un denominatore comune? C'è molto da dire per giocare con il tuo gatto!)


Quando entriamo in una routine, abbiamo più paura del cambiamento. Il tuo gatto può aiutarti qui. Nessun gatto rimane in un posto (o un solco) troppo a lungo. Possono dormire in una posizione per 12 o 16 ore, ma se un uccello vola nella finestra, o se il secchio del pellet viene sbattuto, si alzano: le ultime 16 ore vengono immediatamente dimenticate. Possiamo farlo anche noi. Dobbiamo solo muoverci. Quindi, se ti senti bloccato in un solco, muovi il tuo corpo. Questo è spesso il primo passo per un progresso più ampio. Meglio ancora, gioca con il tuo gatto!

Norton is fearless, and walks into each opportunity with fresh and enthusiastic innocence.


Ricorda che un po 'di paura può essere utile, mantenendoti fresco e pronto per più vita!

In che modo i tuoi gatti ti hanno aiutato quando hai dovuto affrontare la paura o una decisione importante? Cosa possono insegnarti i tuoi gatti sulla paura? Per favore condividi i tuoi pensieri nei commenti.


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A proposito di Catherine Holm:Detto che è divertente ma non lo sa, accusata di essere una truffatrice involontaria da suo marito, tranquilla, con frequenti scoppi improvvisi di vivacità danzante, Cat Holm ama scrivere, lavorare per e vivere con i gatti. È l'autrice del libro di memorie a tema gatto Driving with Cats: Ours for a Short Time, la creatrice dei libri di racconti fantasy sui gatti di Ann Catanzaro e autrice di una raccolta di racconti su persone e luoghi. Ama ballare, stare fuori ogni volta che è possibile, leggere, giocare con i gatti, fare musica, fare e insegnare yoga e scrivere. Cat vive nei boschi, che ama tanto quanto il cioccolato fondente, e riceve regolarmente scatti di ispirazione insieme ai suoi doppi caffè espresso dalla città.